变，如果自己的能力、毅力不足，稍有懈怠，就可能遭到挫折；而且，无论自己多么出色、多么谨慎，外界环境的变化也常常不是一个人所能预料和抵御的。公司购并、业务重组、人员调整甚至好像与自己毫无瓜葛的政治斗争，都可能把一个人卷进漩涡沉入水底。所以，在职场上，既要想方设法规避风险，在平安中求进取，也要学会如何面对逆境和低谷，因为这些“不幸”的事情往往来得比你预想的更快、更突然、更频繁。

恐怕所有人都知道这句话“留得青山在，不怕没柴烧。”但是正因为这句俗话太俗了，似乎是个人就懂，以至于不少人恐怕并没有真正去理解它，就自认为已经达到了那种洒脱的境界。其实，并不是所有人都知道这里的“青山”指的是什么，自然也就没能留住最宝贵的东西，最终也就没得柴烧了。

对我们来说“青山”上都有些什么宝贝东西呢？依我看，下面这些正是我们的根本，只要留得它们，在低谷中也有复兴的希望。

健康的身体

“本钱”的道理谁都清楚，但是往往最先被牺牲的恰恰正是这最后的本钱。现在经常有各种英年早逝等等噩耗传来，但是人们往往在唏嘘之余，最多也就警醒几天的工夫，就我行我素地继续恶意透支自己最宝贵的财富了。熬过逆境，就像忘记伤痛一样，时间是最管用的秘方，要有足够的时间等到拨云见日的那一天，再厚积薄发地顺势而起，大干一场，这些都要指望健康的身体了。

良好的心态

不能和自己“较劲”不能和周围的环境、世道“较劲”尤其是在失意的时候。再大的挫折，若干年之后回顾一下也会觉得平淡得很。所以，保持一颗平常心，不苛责自己，不怨天尤人，不愤世嫉俗，不急于求成。人要是能保有这样的心态，必定不愁日后有好的转机。

温暖的人情人在不得志的时候，亲情、友情更能显出其巨大的价值。然而，如果不能保持良好的心态，只顾一味地挣扎，恰恰最容易伤害到的正是对他最关心和支持的亲友。亲情和友情，既可以帮助疗伤，也是将来东山再起的精神后盾，而且，大多数转机也都是与旧日的人脉分不开的。

过硬的功夫人都应该有可以安身立命的一技之长，但在闭门修炼使自己的功夫不被荒废的同时，也要让自己的功夫始终保有一席“用武之地”人在社会中要始终占据哪怕只是一小块舞台，以此来证明自己的存在，也能成为日后重新上路的根据地。

除这四项之外，其他的诸如功名利禄等等都是身外之物，既然是外人给的，也可以随时被外人剥夺，是靠不住的过眼云烟。人在职场失意的时候，这些东西就只会成为人心目中的负担。所以这些东西既不是“青山”上应该留的东西，也不是自己想留就留得住的东西，如果对这些念念不忘，恐怕只会搅扰自己的心态，侵蚀自己的健康，伤害周围的亲情，动摇自己的核心竞争力，只怕将来真会“没柴烧”了。

——洪钧的看家本领和用武之地

案例中的洪钧，是因为他自身的失误，在重大项目上吃了败仗，不得不离开原来的公司，从踌躇满志变为失魂落魄。而刚才提到的我的那位同事，并不是因为自身的原因，而是因为公司业务方向的调整，使他从核心业务的负责人变为了边缘业务中的边缘人，眼看自己多年的心血付诸东流，而他在公司的前途也暗淡了。虽然两个人失意的原因不同，但面临的局面很相似，都是要寻找新的机会和舞台，使自己的价值能体现出来。

洪钧面对杰森向他发出的邀请，感到不如意甚至不满是很自然的，因为换了谁也都会不由自主地和自己往日的巅峰时刻去比较。级别低了，属下少了，地盘小了，待遇差了，是够委屈失落的。可是当初的级别、属下、地盘和待遇虽然不错，不是也已经被轻易剥夺了吗？可见这些都不是根本。洪钧此时如果脑子里闪现一下“留得青山在，不怕没柴烧”这句话，再仔细想一下他的“青山”上有哪些财富，就可能比较容易下决心了。